Как правильно вводить прикорм

Как правильно вводить прикорм

Малыш с каждым днем растет, отлично развивается, кушает мамино молочко. В ближайшее время ему исполнится уже целых шесть месяцев, а такая знаменательная дата говорит о том, что наступило время для введения прикорма. Это еще один важный момент для формирования здоровья ребенка.

Прикорм стоит наравне с грудным молоком. От него зависит не только аппетит ребеночка в будущем, но и его поведение за столом и предпочтения в питании. Как же правильно готовить фруктовый и овощной прикорм, соблюдая все правила?

Первое и важное правило состоит в том, что для приготовления прикорма нужно выбирать только те фрукты и овощи, которые произрастают в вашем регионе или климатической зоне. Также надо следить и за тем, чтобы эти продукты не могли вызвать аллергической реакции. Для начала подойдут сливы, груши, яблоки. Из овощей - морковь, картофель, тыква, цветная капуста, кабачки. Но не забывайте о том, что любое меню обязательно нужно с вашим педиатром согласовать. Перед тем, как варить овощи надо не только тщательно промыть и очистить от кожуры, но и отмочить в воде несколько часов. Варить их надо только в кипяченой воде. Ни в коем случае не добавляйте специи и соль!

Дальше все полностью зависит от возрастной категории вашего ребенка. Если он уже, хоть немного умеет пережевывать, можете попробовать давать ему овощи и фрукты в нарезанном мелкими кусочками виде. Если нет – измельчайте их с помощью блендера или же ступкой. Фрукты, как и овощи надо очистить и промыть. Не забывайте, что готовить прикорм из фруктов и овощей надо только на один прием. Этим продуктам свойственно терять свои полезные свойства за маленький промежуток времени.

Последние публикации

06 Мар 2012 Возраст игры

Развивающие игры для ребенк…

Развивающие игры для ребенка 7 месяцев

К маленьким детям нужен свой подход, который позволит им правильно развиваться. Если вашему малышу уже исполнилось семь месяцев, э...

14 Мар 2012 Младенчество

Какие продукты полезны для …

Какие продукты полезны для ребенка зимой?

В зимнее время ребенку так необходимо больше энергии и активности, чтобы их поддерживать, нужно усилено кормить его полезными прод...

02 Мар 2012 Раннее детство

Нужно ли жалеть своего ребе…

Нужно ли жалеть своего ребенка?

В каждом случае, когда ребенок расстроен и плачет, мама обязательно должна его успокоить и поучаствовать в его горе. Конечно, «сюс...

16 Фев 2012 Психология семьи

Детство формирует личность

Детство формирует личность

Как поступить, если нужно развить у ребенка таланты, ничего не упустить из его врожденных способностей и научить реализовывать себ...